TAG DER OFFENEN TÜR am 21. & 22. September '25

Werde jetzt Mitglied und trainiere bis zu 3 Monate GRATIS!

Entdecke unser Studio auf über 2000 qm:

Unser Team steht dir an beiden Tagen persönlich zur Seite, führt dich durchs Studio und beantwortet alle Fragen.

Lerne uns kennen & informiere dich in entspannter Atmosphäre!

Sonntag, 21. September, 10–16 Uhr
Montag, 22. September, 7–21 Uhr

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Gesunder Rücken

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nr. 1 80 % aller Erwachsenen in Deutschland leiden unter Rückenschmerzen. Diese sind unangenehm und beeinträchtigen das Leben. Dabei ist es […]

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// Kursplan //

Zahlreiche Kurse pro Woche, viele verschiedene Kursformate: Du hast die Wahl!
Unsere Kursvielfalt ist unterteilt in die verschiedenen Trainings-Motive und Fitness-Ziele: Kraft, Body & Mind, Gesundheit, Cardio & Choreo

Unsere ausgebildeten Trainer sind für dich da und helfen dir gerne, das passende Kursformat für dich zu finden.

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Udo's Fitness World

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// Unsere Mitglieder //

Liebe Silke, von nix kommt nix, stimmt’s? „Ohja, denn durch meine Rückenschmerzen hab‘ ich gemerkt, ich muss was machen und so bin ich schon seit […]

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Mehr Kraft im Alltag

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natürlich – lecker – leben

Unser Ziel: Wir möchten dir aufzeigen, wie du Mangel- und Fehlernährung vorbeugen kannst und geben dir praktische Tipps zur Reduktion von Übergewicht.

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Mitglieder-Stimmen

Ich bin vor vielen Jahren über eine Empfehlung von einem Freund zu euch gekommen. Eure familiäre Atmosphäre aber auch das Übersichtliche und Weitläufige hier im Studio haben mich überzeugt.

Aktuell trainiere ich zwei- bis dreimal pro Woche. Mein Training ist meist eine Cardio-Einheit, kombiniert mit Ganzkörper-/Hantel-Training. Ich möchte meine allgemeine Fitness halten und stets verbessern. Danke euch, ich bleibe dran 🙂

(Frank St., Mitglied seit 2015)

"Ich möcht' fit bleiben, net steif wie 'en Bock werden und fühl' mich sauwohl hier. Das Team ist kompetent, ich kenne Udo noch von früher und von vielen zufriedenen Mitgliedern habe ich nur Gutes gehört."

(Walter N., Mitglied seit 2012)

Hier passt einfach alles für mich. Ich trainiere 3-4x pro Woche an den Geräten, im Dehnzirkel und in den Kursen - um beschwerdefrei zu bleiben und für eine gute Figur, denn die Konkurrenz schläft nicht 😉

Auch ich kann nur bestätigen, dass die Atmosphäre hier sehr familiär ist, alle super nett sind und ich mich hier einfach wohl fühle. Ganz besonders liebe ich die Kurse, die sind einfach echt klasse!

(Silvana W., Mitglied seit 2005)

"Weiter so! Ich freue mich, wenn ich jede Woche bei euch sein kann. Ihr seid ein freundliches Team und immer da, wenn man euch braucht. Dankeschön!"

(Ellen F., Mitglied seit 2008)

Ich bin vor 2 Jahren über den Rehasport zu euch gekommen. Im Schnuppermonat konnte ich alles mal ausprobieren und seit dem trainiere ich zwei- bis dreimal pro Woche bei euch. Es tut so gut, regelmäßig hier zu trainieren.

Man fühlt sich wohl hier unter den anderen Trainierenden und die Trainer sind super nett! Schmerzfrei und beweglich zu bleiben, sind meine Trainingsziele. Mit euch schaffe ich es. Danke!

(Edeltraud K., Mitglied seit 2020)

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Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen!

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